2009-01-22 ■ 今日の献立 日替わりごはん 鶏肉のフライパン焼き 梅ダレ ヤーコン ほうれん草のごま和え ごはん 胡瓜の塩ポン酢 お味噌汁 彫金教室のお知らせ http://d.hatena.ne.jp/makikosato/20090117